Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Wod Open box |
Wod Open box |
|||||
| 08:00 | Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
||||
| 09:00 | Open box GIMNÁSTICOS |
Open box MOBILITY/STRENGTH |
Wod Open box |
Open box BODY BUILDING |
Open box CORE |
||
| 10:00 | Open box CTX CONCEPT |
Wod Open box |
Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
Open box STRONG WO/MAN |
|
| 11:00 | Open box CTX CONCEPT |
Open box HYROX |
Open box ENDURANCE |
PARTNERS |
|||
| 17:00 | Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
Open box |
Open box CTX CONCEPT |
Wod Open box |
||
| 18:00 | Open box ENDURANCE |
Wod Open box |
Open box CTX CONCEPT |
Open box BODY BUILDING |
Open box MOBILITY/STRENGTH |
||
| 19:00 | Open box CTX CONCEPT |
Open box HYROX |
Wod Open box |
Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
||
| 20:00 | Wod Open box |
Open box CTX CONCEPT |
Open box OCR LIFE |
Open box CORE |
Open box HYROX |
||
| 21:00 | Open box CTX CONCEPT |
Open box GIMNÁSTICOS |
Open box CTX CONCEPT |
Open box ENDURANCE |
Open box CORE |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Wod Open box |
Wod Open box |
|||||
| 08:00 | Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
||||
| 09:00 | Open box GIMNÁSTICOS |
Open box MOBILITY/STRENGTH |
Wod Open box |
Open box BODY BUILDING |
Open box CORE |
||
| 10:00 | Open box CTX CONCEPT |
Wod Open box |
Open box CTX CONCEPT |
Open box HYROX |
Open box CTX CONCEPT |
Open box STRONG WO/MAN |
|
| 11:00 | Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
PARTNERS |
||||
| 17:00 | Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
Open box ENDURANCE |
Open box CTX CONCEPT |
Open box CTX CONCEPT |
||
| 18:00 | Open box ENDURANCE |
Wod Open box |
Open box CTX CONCEPT |
Open box BODY BUILDING |
Open box MOBILITY/STRENGTH |
||
| 19:00 | Wod Open box |
Open box CORE |
Wod Open box |
Open box HYROX |
Wod Open box |
||
| 20:00 | Open box HYROX |
Open box CTX CONCEPT |
Open box OCR LIFE |
Wod Open box |
Open box CTX CONCEPT |
||
| 21:00 | Open box CTX CONCEPT |
Open box GIMNÁSTICOS |
Open box CTX CONCEPT |
Open box ENDURANCE |
Open box CORE |
